ビタミンB6（ピリドキシン） 55 mg分の食品（281〜290）

0.15 mg

（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
× 367
0.39 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 141
0.42 mg

（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
× 131
0.06 mg

（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
× 917
0.08 mg

（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
× 688
0.08 mg

（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
× 688
0.03 mg

（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
× 1833
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
× 5500
0.05 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 1100
0.16 mg

（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
× 344

< 1 … 29 … 112 >