ビタミンB6（ピリドキシン） 55 mg分の食品（391〜400）

0.25 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
× 220
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
× 2750
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
しい（生）
× 5500
0.1 mg

（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
× 550
0.03 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
× 1833
0.19 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 289
0.45 mg

（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
× 122
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 2750
0.04 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
× 1375
0.2 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 275

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