ビタミンB6（ピリドキシン） 60 mg分の食品（151〜160）

• 

  0.37 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 162
• 

  0.17 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  × 353
• 

  0.54 mg

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 111
• 

  0.37 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 162
• 

  0.41 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（赤肉、生）
  × 146
• 

  2.18 mg

  （可食部1310 gあたり）

  まだい（養殖、生）
  × 27.5
• 

  0.09 mg

  （可食部30 gあたり）

  めざし（生）
  × 667
• 

  0.04 mg

  （可食部10 gあたり）

  かたくちいわし（田作り）
  × 1500
• 

  0.4 mg

  （可食部120 gあたり）

  赤ピーマン（果実、生）
  × 150
• 

  0.18 mg

  （可食部60 gあたり）

  中国ぐり（甘ぐり）
  × 333