ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(食品)
(611〜620)
0.2 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、ゆで)
0.45 mg
(可食部640 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
0.13 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
0.03 mg
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、生)
0.04 mg
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、ゆで)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
まつ(いり)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(乾)
0.03 mg
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
ライ麦粉
0.14 mg
(可食部150 gあたり)
清酒(本醸造酒)
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