ビタミンB6（ピリドキシン） 80 mg分の食品（381〜390）

0.04 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
× 2000
0.03 mg

（可食部15 gあたり）
きび（精白粒）
× 2667
0.28 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 286
0.4 mg

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 200
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
× 4000
0.05 mg

（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
× 1600
0.06 mg

（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
× 1333
0.45 mg

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 178
2.85 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
× 28.1
2.85 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
× 28.1

< 1 … 39 … 112 >