ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（ア行） （111〜120）
-
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
0.05 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
0.27 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
0.21 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
0.57 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.99 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
0.7 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
0.95 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0.95 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
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