ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む食品
(401〜420位)
(可食部100 gあたり)
ブロッコリー(花序、生)
0.27 mg
黄ピーマン(果実、油いため)
0.27 mg
パセリ(葉、生)
0.27 mg
からしな(塩漬)
0.27 mg
あさつき(葉、ゆで)
0.27 mg
日本ぐり(生)
0.27 mg
とうもろこし(ポップコーン)
0.27 mg
鶏卵(卵黄、生)
0.26 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
0.26 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
0.26 mg
やぎ(赤肉、生)
0.26 mg
うし(テール、生)
0.26 mg
うし、子牛、ばら(皮下脂肪なし、生)
0.26 mg
うし、輸入牛、かた(脂身つき、生)
0.26 mg
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
0.26 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
0.26 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
0.26 mg
ぼら(からすみ)
0.26 mg
かずのこ(生)
0.26 mg
きびなご(調味干し)
0.26 mg
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