ビタミンB6(ピリドキシン) 100 mg分の肉類
(81〜90)
0.6 mg
(可食部188 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
×
167
0.53 mg
(可食部167 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身つき、生)
×
189
0.38 mg
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
×
263
0.31 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
×
323
0.33 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
×
303
0.27 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
370
0.43 mg
(可食部148 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)
×
233
0.34 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
×
294
0.07 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
×
1429
1.88 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
53.2
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