ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の肉類（141〜143）

• 

  0.04 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  × 250
• 

  0.02 mg

  （可食部205 gあたり）

  ぶた（豚足、ゆで）
  × 500
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  × 1000