ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の肉類（11〜20）

• 

  0.99 mg

  （可食部195 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  × 10.1
• 

  0.7 mg

  （可食部140 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 14.3
• 

  0.95 mg

  （可食部194 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 10.5
• 

  0.95 mg

  （可食部198 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
  × 10.5
• 

  0.02 mg

  （可食部5 gあたり）

  うし、加工品（ローストビーフ）
  × 500
• 

  0.52 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 19.2
• 

  0.46 mg

  （可食部100 gあたり）

  くじら（赤肉、生）
  × 21.7
• 

  0.78 mg

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  × 12.8
• 

  0.7 mg

  （可食部155 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  × 14.3
• 

  0.5 mg

  （可食部113 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 20