ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(肉類)
(101〜110)
0.38 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(赤肉、生)
0.22 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
0.17 mg
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
0.03 mg
(可食部12 gあたり)
ぶた、ハム(ボンレスハム)
0.04 mg
(可食部18 gあたり)
ぶた、ハム(ロースハム)
0.33 mg
(可食部145 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
0.47 mg
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
0.46 mg
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
0.4 mg
(可食部182 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、生)
0.5 mg
(可食部226 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
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