ビタミンB6(ピリドキシン) 15 mg分の肉類
(21〜30)
0.46 mg
(可食部105 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
×
32.6
0.09 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた、ハム(生ハム、促成)
×
167
0.26 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
57.7
0.17 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
88.2
0.66 mg
(可食部154 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
22.7
0.42 mg
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
×
35.7
0.63 mg
(可食部150 gあたり)
うし、輸入牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
23.8
0.78 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
×
19.2
0.51 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
29.4
0.25 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
×
60
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1
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3
…
15
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