ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の肉類（111〜120）

• 

  0.17 mg

  （可食部80 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  × 5.9
• 

  0.11 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
  × 9.1
• 

  0.56 mg

  （可食部266 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 1.8
• 

  0.23 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
  × 4.3
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、焼き豚
  × 50
• 

  0.28 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 3.6
• 

  0.4 mg

  （可食部210 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 2.5
• 

  0.45 mg

  （可食部250 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  × 2.2
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  × 50
• 

  0.04 mg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた、ベーコン（ベーコン）
  × 25