ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の肉類
（31〜40）
0.7 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
1.4
0.5 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
×
2
0.6 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
×
1.7
0.32 mg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
×
3.1
0.34 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
×
2.9
0.23 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
×
4.3
0.49 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
2
0.34 mg
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
×
2.9
0.81 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
×
1.2
0.32 mg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
×
3.1
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1
…
4
…
15
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