ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(肉類)
(11〜20)
0.99 mg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
0.7 mg
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
0.95 mg
(可食部194 gあたり)
うし、輸入牛、もも(皮下脂肪なし、生)
0.95 mg
(可食部198 gあたり)
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
0.02 mg
(可食部5 gあたり)
うし、加工品(ローストビーフ)
0.52 mg
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
0.46 mg
(可食部100 gあたり)
くじら(赤肉、生)
0.78 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(赤肉、生)
0.7 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
0.5 mg
(可食部113 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
<
1
2
…
15
>