ビタミンB6（ピリドキシン） 20 mg分の肉類（51〜60）

• 

  0.16 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
  × 125
• 

  0.36 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  × 55.6
• 

  0.18 mg

  （可食部50 gあたり）

  うし（ひき肉、生）
  × 111
• 

  0.31 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 64.5
• 

  0.3 mg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 66.7
• 

  1.01 mg

  （可食部289 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 19.8
• 

  0.61 mg

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 32.8
• 

  0.65 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 30.8
• 

  0.35 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 57.1
• 

  0.65 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 30.8