ビタミンB6(ピリドキシン) 25 mg分の肉類
(111〜120)
0.17 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
×
147
0.11 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
227
0.56 mg
(可食部266 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(脂身つき、生)
×
44.6
0.23 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
×
109
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、焼き豚
×
1250
0.28 mg
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
89.3
0.4 mg
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
62.5
0.45 mg
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
×
55.6
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
1250
0.04 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた、ベーコン(ベーコン)
×
625
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