ビタミンB6(ピリドキシン) 2 mg分の肉類
(51〜60)
0.16 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
×
12.5
0.36 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(脂身つき、生)
×
5.6
0.18 mg
(可食部50 gあたり)
うし(ひき肉、生)
×
11.1
0.31 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
6.5
0.3 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
6.7
1.01 mg
(可食部289 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
2
0.61 mg
(可食部175 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(赤肉、生)
×
3.3
0.65 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
3.1
0.35 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
5.7
0.65 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
×
3.1
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1
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6
…
15
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