ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の肉類（121〜130）

• 

  0.2 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 150
• 

  0.22 mg

  （可食部120 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 136
• 

  0.16 mg

  （可食部95 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
  × 188
• 

  0.02 mg

  （可食部15 gあたり）

  ぶた、ハム（チョップドハム）
  × 1500
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
  × 3000
• 

  0.08 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  × 375
• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  にわとり（皮、むね、生）
  × 1500
• 

  0.04 mg

  （可食部38 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
  × 750
• 

  0.01 mg

  （可食部12 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  × 3000
• 

  0.02 mg

  （可食部18 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
  × 1500