ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の肉類（131〜140）

• 

  0.07 mg

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 429
• 

  0.03 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
  × 1000
• 

  0.01 mg

  （可食部17 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  × 3000
• 

  0.01 mg

  （可食部18 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
  × 3000
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身、生）
  × 1500
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身、生）
  × 3000
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身、生）
  × 1500
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし（ヒモ、生）
  × 1500
• 

  0.02 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  × 1500
• 

  0.01 mg

  （可食部35 gあたり）

  にわとり（筋胃、生）
  × 3000