ビタミンB6（ピリドキシン） 25 mg分の乳類（21〜26）

0.05 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 500
0.01 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 2500
0.02 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 1250
0.01 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 2500
0.01 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 2500
0.01 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
× 2500

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