ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分のいも及びでん粉類（11〜20）

0.2 mg

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 50
0.48 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
× 20.8
0.1 mg

（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
× 100
0.5 mg

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 20
0.03 mg

（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
× 333
0.08 mg

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 125
0.18 mg

（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
× 55.6
0.77 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 13
0.76 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
× 13.2
0.02 mg

（可食部120 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
× 500

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