ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分のいも及びでん粉類（11〜20）

0.2 mg

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 150
0.48 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
× 62.5
0.1 mg

（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
× 300
0.5 mg

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 60
0.03 mg

（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
× 1000
0.08 mg

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 375
0.18 mg

（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
× 167
0.77 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 39
0.76 mg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
× 39.5
0.02 mg

（可食部120 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
× 1500

< 1 2 3 >