ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（豆類）
（41〜50）
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
0.1 mg
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
0.2 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
0.05 mg
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
-
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
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