ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む豆類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
0.25 mg
納豆（糸引き納豆）
0.24 mg
ささげ（全粒、乾）
0.24 mg
テンペ
0.23 mg
納豆（五斗納豆）
0.19 mg
ひよこまめ（全粒、ゆで）
0.18 mg
納豆（寺納豆）
0.17 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.17 mg
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
0.16 mg
えんどう（塩豆）
0.15 mg
湯葉（生）
0.13 mg
べにばないんげん（全粒、ゆで）
0.11 mg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
0.11 mg
あずき（全粒、ゆで）
0.11 mg
金山寺みそ
0.1 mg
豆腐（充てん豆腐）
0.09 mg
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0.09 mg
ひしおみそ
0.08 mg
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
0.08 mg
がんもどき
0.08 mg
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