ビタミンB6（ピリドキシン） 2 mg分の調味料及び香辛料類
（1〜10）
0.05 mg
（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
×
40
0.02 mg
（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
×
100
0.01 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
×
200
0.04 mg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
×
50
0.02 mg
（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
×
100
0.61 mg
（可食部65 gあたり）
酒かす
×
3.3
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
カレー粉
×
200
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
×
100
0.07 mg
（可食部18 gあたり）
トマトペースト
×
28.6
0.03 mg
（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
×
66.7
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1
…
4
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