ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の野菜類（131〜140）

0.09 mg

（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
× 111
0.11 mg

（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
× 90.9
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
× 500
0.08 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
× 125
0.06 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 167
0.19 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
× 52.6
0.2 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
× 50
0.45 mg

（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
× 22.2
0.13 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
× 76.9
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
× 333

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