ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(野菜類)
(151〜160)
0.18 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
0.11 mg
(可食部127 gあたり)
ズッキーニ(果実、生)
0.02 mg
(可食部18 gあたり)
ザーサイ(漬物)
0.19 mg
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、ゆで)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(ゆで)
0.01 mg
(可食部8 gあたり)
スナップえんどう(若ざや、生)
0.12 mg
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
0.02 mg
(可食部25 gあたり)
モロヘイヤ(茎葉、ゆで)
0.04 mg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
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