ビタミンB7（ビオチン） 30 μg分のし好飲料類
（1〜10）
0.9 μg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
×
33.3
2.6 μg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
11.5
1.6 μg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
18.8
3.8 μg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
×
7.9
2.3 μg
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
×
13
2.6 μg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
×
11.5
1.6 μg
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
×
18.8
1.2 μg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
×
25
0.3 μg
（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
×
100
0.3 μg
（可食部150 gあたり）
ウーロン茶（浸出液）
×
100
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1
2
>
