ビタミンB7（ビオチン）の含有量（菓子類）
（カ行）
13.6 μg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
2.9 μg
（可食部40 gあたり）
カステラ
0.7 μg
（可食部25 gあたり）
キャラメル
0.3 μg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
1.5 μg
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
