ビタミンB7（ビオチン）の含有量（食品）
（サ行） （61〜62）
1.3 μg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
1.3 μg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
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1
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7
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