ビタミンB7（ビオチン）の含有量（果実類）
（31〜35）
0.7 μg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
0.9 μg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
0.5 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
0.7 μg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
1.7 μg
（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
<
1
…
4
>
