ビタミンB7（ビオチン）の含有量（乳類）
（ナ行）
6.3 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
0.4 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
0.9 μg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
