ビタミンB7（ビオチン）の含有量（調味料及び香辛料類）
（マ行）
3 μg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
1 μg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
0.6 μg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
1.5 μg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
