ビタミンCの少ない藻類
（41〜47位）
（可食部100 gあたり）
まこんぶ（素干し）
25 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
27 mg
ひとえぐさ（素干し）
38 mg
あおのり（素干し）
40 mg
あまのり（ほしのり）
160 mg
あまのり（味付けのり）
200 mg
あまのり（焼きのり）
210 mg
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