ビタミンC 50 mg分の菓子類

10 mg

（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
× 5
2 mg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 25
2 mg

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 25
9 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 5.6
6 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 8.3
3 mg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 16.7
1 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 50
1 mg

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 50