ビタミンCの含有量（食品）
（391〜400）
5 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
5 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
6 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
-
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
5 mg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
38 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
-
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
-
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
5 mg
（可食部150 gあたり）
番茶（浸出液）
3 mg
（可食部90 gあたり）
ジャムパン
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1
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40
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141
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