ビタミンC 66 mg分の食品
(431〜440)
1 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
×
66
2 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
33
2 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
×
33
1 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
66
2 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
33
2 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
×
33
4 mg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
16.5
4 mg
(可食部207 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
×
16.5
14 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
4.7
3 mg
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
×
22
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1
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44
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62
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