ビタミンCの含有量（食品）
（671〜680）
0 mg
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
0 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
1 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
2 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
-
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
-
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
1 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
1 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
2 mg
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
2 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
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1
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68
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141
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