ビタミンCの含有量（食品）
（ア行） （121〜130）
14 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
3 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
3 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
3 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
-
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
2 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
1 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
1 mg
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
1 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
1 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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