ビタミンCの含有量（食品）
（ア行） （131〜140）
1 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
2 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
2 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
2 mg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
3 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
3 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
4 mg
（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
5 mg
（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
1 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
1 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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1
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14
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26
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