ビタミンCの含有量（肉類）
（ア行） （41〜50）
2 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
2 mg
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
3 mg
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
-
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
1 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
2 mg
（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
2 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
2 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
2 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
2 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
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1
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5
…
8
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