ビタミンC 110 mg分の乳類
4 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
27.5
3 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
×
36.7
2 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
55
1 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
110
2 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
55
2 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
×
55
2 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ジャージー種)
×
55