ビタミンCの含有量（乳類）
（21〜30）
Tr
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
Tr
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
Tr
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
Tr
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
(0)
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
(0)
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
<
1
2
3
4
5
>
