ビタミンC 2000 mg分の調理加工食品類
(1〜10)
5 mg
(可食部65 gあたり)
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
×
400
3 mg
(可食部50 gあたり)
ぎょうざ(冷凍)
×
667
10 mg
(可食部200 gあたり)
シチュー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
200
3 mg
(可食部150 gあたり)
ピラフ(冷凍)
×
667
1 mg
(可食部47 gあたり)
コロッケ(クリームタイプ、フライ用、冷凍)
×
2000
4 mg
(可食部200 gあたり)
コーンクリームスープ(レトルトパウチ)
×
500
1 mg
(可食部100 gあたり)
メンチカツ(フライ用、冷凍)
×
2000
1 mg
(可食部60 gあたり)
ミートボール(冷凍)
×
2000
1 mg
(可食部53 gあたり)
ハンバーグ(冷凍)
×
2000
1 mg
(可食部50 gあたり)
白身フライ(フライ用、冷凍)
×
2000
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1
2
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