ビタミンC 30 mg分の調理加工食品類
（11〜13）
1 mg
（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
×
30
2 mg
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
×
15
2 mg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
×
15
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1
2
>
