ビタミンCの含有量(豆類)
(51〜56)
Tr
(可食部20 gあたり)
あずき(あん、つぶしあん)
Tr
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
Tr
(可食部21 gあたり)
あずき(あん、こしあん)
Tr
(可食部100 gあたり)
あずき(ゆで小豆缶詰)
Tr
(可食部20 gあたり)
あずき(全粒、ゆで)
Tr
(可食部15 gあたり)
あずき(全粒、乾)
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