ビタミンC 145 mg分の調味料及び香辛料類
8 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
×
18.1
6 mg
（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
×
24.2
3 mg
（可食部18 gあたり）
トマトペースト
×
48.3
2 mg
（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
×
72.5
2 mg
（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
×
72.5
