ビタミンC 39 mg分の調味料及び香辛料類
8 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
×
4.9
6 mg
（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
×
6.5
3 mg
（可食部18 gあたり）
トマトペースト
×
13
2 mg
（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
×
19.5
2 mg
（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
×
19.5
