ビタミンCの含有量（野菜類）
（91〜100）
59 mg
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
22 mg
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
4 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
2 mg
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
9 mg
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
6 mg
（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
13 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
63 mg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
13 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
51 mg
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
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